[훈련일지] [도쿄 D-45] 시계를 두고 나갔습니다... 7k

[프로4사고싶어..(fool1909)]

시계 충전 한다고 꽂아두고 그냥 나왔어요...

혼자였음 돌아갔을텐데 모임에서 뛴거라 오늘은 nrc 키고 폰들뛰 했습니다.

맨날 뛰는 길이라 대충 몇키로인지 아는데 오늘 nrc는 제법 잘 맞네요.

심박은 아마 140~150 사이 아니었을까 예상 합니다.

가민에는 수동으로 넣긴 했으나 그래도 살짝 아쉬워요.

부담시러운 얼빡 강아지로 마무리

10K 00:57:47(25 달서하프)
Half 02:13:55(25 mbn)
Full (26 도쿄 예정)

[한량1호(choice0054)]

하 이거 진짜 힘이 쫙 빠지는 상황ㅠㅠ

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

그니까요 하..그나마 nrc로 남겼으나 그래도... - dc App

[필라테스(meeting6064)]

도쿄 화이팅!!! - dc App

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

감사합니다! - dc App

[쌀보리(hero7413)]

강아지 넘무 귀여운거 아닌가요 ㅋㅋ 비록 시계는 없었지만 수고하셨어요! - dc App

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

고맙습니다 ㅋㅋㅋㅋ 시계가 없으니 의욕이 안 나네요 - dc App

[꿀빵이깨빵이(platform8608)]

강아지 귀여웡ㅎㅎㅎㅎㅎ - dc App

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

강아지한테 전해줄게요 - dc App

[개로롱(therapy0929)]

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

[III강골왕III(peasant1320)]

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

[발목아파(neighbor2325)]

편한 조깅할때 시계 가끔 걍 두고 나가는데 은근 재밋음 - dc App

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

으....모르겠어요 그냥 왠지 좀 아깝다는 생각 뿐 - dc App

[감자뛰김(calf1653)]

[감자뛰김(calf1653)]

저도 시간의 속박에서 벗어나 자유로운 펀런을 하기 위해 꺼둡니다.

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

그래도 기록은 소중한데!! ㅠㅠ - dc App

[느린(dish8742)]

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

가민 vo2max랑 운동부하 기록이 날아가버렸네 - dc App

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

근데 뭐 크게 영향 갈 정도로 뛴 것은 아니라 없어도 될거 같긴 해요 고작 7k 조깅인디... - dc App

[그냥뛸게요(curry32)]

아쉽지만 이것도 경험이니!! 전 이제 시계 없으면 흥이 안나고 힘도 안나더라구요 ㅎㅎㅎ 고생하셨습니다!

[l훈l(theory8548)]