[훈련일지] 오늘의러닝)살찌니까 심박 바로오름ㅋㅋ

[서교동혼러너(calf3313)]

맛있는게 많아서 일주일 정신놓고 먹엇더니 2키로찐듯

빼는건 힘든데 왜 찌는건 순식간인지 

인간이란..

[어흥국(somebody0345)]

그 그런건가! - dc App

[서교동혼러너(calf3313)]

[개로롱(therapy0929)]

[서교동혼러너(calf3313)]

[터시너켜커(nbng2)]

[서교동혼러너(calf3313)]

맥날먹은거 어케알앗음;

[터시너켜커(nbng2)]

[l훈l(theory8548)]

나 작년 9월 10월때보다 심박 5~10정도는 올랐는데 나도 살쪄서 그런건가..한 3~4kg쪘는데 ㅠ - dc App

[서교동혼러너(calf3313)]

겨울되고도 꾸준히 하셧음?? 그럼 살쪄서 그런거 맞을듯;

[l훈l(theory8548)]

@서교동혼러너 마일리지는 줄이긴했지만 꾸준히 뛰긴했음 겨울이다보니 고강도 훈련도 거의안하고 조깅만해서 그런거같기도하고.. - dc App

[l훈l(theory8548)]

[서교동혼러너(calf3313)]

같이 살뺍시다ㅠ

[런갤러 1(111.171)]

그거였나?? 오늘 심박이 영상18도라 더워서 그런건가 했는데 다른데 이유가..ㄷㄷ - dc App

[서교동혼러너(calf3313)]

아낮에뛰셧음 더워서 그런거 맞지않을까여 저는 방금뛰어서 평소랑 그렇게 차이없었으요 옷도 더 가볍게 입었고ㅠ

[런갤러 1(111.171)]

물을 150미리만 가져가서 막판에 목말라서 힘들었는데 더워서 심박이 높았을 수도 ㅎㅎ - dc App

[III강골왕III(peasant1320)]