갤 4일차인데
여긴 뭐 올라오는 글은 거의 다쳤다는 글이네..
건강해지려고 운동하려는건데 여기 갤은 뭔 부상병동이누..
정형외과 갤러리 맞아요
그런듯 ㅋㅋ
하뛰 하쉬 지키고 하루에 한시간 이상만 안뛰면 안다쳐
건강을 포기하고 기록을 위해 모인자들... 건강은 5km미만일 때 건강해짐... - dc App
ㅋ 러닝은 원래그런거
아파도 뛰고 미세먼지 많아도 뛰고 추워도 더워도 비가와도 눈이와도 오직 밖에서 뛸생각밖에 없는 런친자갤러리임.. - dc App
풀마라톤은 건강하려고 하는 운동이 아닙니다
여긴 건강하려고 뛰는 사람보다 뛰려고 건강해야되는 사람이 더 많음 - dc App
걍 건강관리 목적으로 뛰면 됨 무거운데 속도내다 다치는거임 9개월간 20kg 빠진 경험자고 대회때만 5분대 페이스고(나한텐 빠름) 평시엔 항상 평페 6~7분으로 시간맞춰 달림(거리는 5~18km사이로) 진짜 장담하는데 이러면 안다치고 살빠집니다 워밍업따위 안하는데도 절대 안다침
기록 욕심을 버려야하는데 그러질 못 함 ㅋㅋ - dc App
정형외과 갤러리 맞아요
그런듯 ㅋㅋ
하뛰 하쉬 지키고 하루에 한시간 이상만 안뛰면 안다쳐
건강을 포기하고 기록을 위해 모인자들... 건강은 5km미만일 때 건강해짐... - dc App
ㅋ 러닝은 원래그런거
아파도 뛰고 미세먼지 많아도 뛰고 추워도 더워도 비가와도 눈이와도 오직 밖에서 뛸생각밖에 없는 런친자갤러리임.. - dc App
풀마라톤은 건강하려고 하는 운동이 아닙니다
여긴 건강하려고 뛰는 사람보다 뛰려고 건강해야되는 사람이 더 많음 - dc App
걍 건강관리 목적으로 뛰면 됨 무거운데 속도내다 다치는거임 9개월간 20kg 빠진 경험자고 대회때만 5분대 페이스고(나한텐 빠름) 평시엔 항상 평페 6~7분으로 시간맞춰 달림(거리는 5~18km사이로) 진짜 장담하는데 이러면 안다치고 살빠집니다 워밍업따위 안하는데도 절대 안다침
기록 욕심을 버려야하는데 그러질 못 함 ㅋㅋ - dc App