[일반] 건강 목적의 안전한 달리기

[런닝초보(intent7314)]

[당근먹어희원아(forbid4582)]

제일 위에 줄 (검증되지는 않았지만) < 검증되지 않았으면 아가리를 닥쳐야 하는데 방구석 뚱땡이 기레기들 ㅠㅠ

[개나쏘(dogorccow)]

25분 3회? ㅋㅋㅋ 못뛰는 스트레스 쌓여서 뒤져버릴듯

[런갤러 1(112.172)]

음.. 내가 9키로씩 뛰니까 일주일에 5번만 뛰라느건가

[런갤러 2(121.66)]

주에 한번은 20km 뛰어줘야지