걷기만해도 존2
[일반] 가민이 생각하는 존2
미뇽신뇽망나뇽(model5389)
2026-01-16 10:32
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심박은 꾸준히 움직이면 낮아져 문제는 심박이 아니여
심박이 문제가 아님
존2는 심박훈련이 아니라 체력단련 (근력+에너지대사)
최대 심박 측정해서 수동 입력해봐 - dc App