포스로우 신고 뛰니 요즘 발 뒤쪽 옆 발목이 아프더라고요 안정화신고 달려야할까요?
[일반] 90키로대면 어떤신발을 신어야할까요?
익명(118.37)
2026-01-16 17:18
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니 키랑 체력수준을 모르는데 뭘 신으라고 어떻게 얘기하냐 키 190에 90키로 운동 많이했으면 반스만 신고 뛰어도 잘 달릴꺼고 키 150에 90키로 순 물렁살이면 쿠션화 신고도 아플수 있는거고. 아에 초보자면 그냥 있는걸로 무리안하는 선에서 뛰고 몸무게 빼고 러닝화 사라
운동 안 하다가 하는거면 원래 아픈게 정상이니까 아무 신발 신고 뛰어도 됨