오늘 언덕 500mx5set 포함 18k 뛰었음.. 2k 지점에서 갑자기 이어폰이 사망해서 음악 없이 뛰느라 더 힘들었다 역시 음악은 국가가 허락한 마약이자 나의 합법 도핑제다 음악 없이도 뛸 순 있지만 없으면 즐거움과 효율 및 에너지도 반절쯤 떨어지는 듯
심박도 체감보다 너무 낮게 나왔는데 왜그런지 몰루?
매번 일일이 훈지는 안 썼지만 현재까지 마일리지 183 채웠음
근데 챌린지 지금 생각나서 들어갔는데 왜 오늘꺼는 안쳐줌?ㅡㅡ
이번달 마일리지 목표는 직전달 348보다 우상향 기록하고 싶어서 350으로 잡았는데 아마 별일 없으면 아슬아슬하게 될 듯하다?
챗지피티한테 내가 널 어떻게 대하는지 그려오라고 했더니
(generate an image on how i treat you)
이런걸 던져주네? 나를 남자로 그린건 러너 인구의 성별 비율도 그렇고 내 훈련량도 그렇고 확률상 그럴 가능성이 높으니 그런갑다 했지만 왜 내가 지한테 하트 뿅뿅 하고 있는지 모를..? ㅋㅋㅋ
추가
니 자뻑 있다고 하니까 새침하게 변명하는 지피티양 ㅋㅋㅋ
ai를 사랑하시는군요! - dc App
흥! 따,딱히 사랑하는 건 아니야!
ㅋㅋㅋㅋgpt 도끼병있나봐 ㅋㅋㅋ 음악없이 달리다니 ~ 대단해!!
그렇잖아도 내가 니 자뻑있냐고 물어보니까 약간 새침하게 대답하더라 ㅋㅋㅋ 역시 뛸땐 음악이 있어야해!ㅋㅋ
와 월 300 어케 넘기죠 전 엄두도 안 남.. 챗지피티가 플러팅하는 거 아닌가요 ㅋㅋㅋ - dc App
저렇게 뛰고 밥도 그렇게 많이 먹는 편은 아닌데 살이 빠지긴 커녕 찌는걸 보면 간식이 치명적이긴 한것 같아요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 플러팅 하려면 지가 나한테 하트 뿅뿅 해야지 기계 주제에 공주병이 있나봐요?ㅋㅋㅋ
@달빵이 인정요.. 저도 밥 많이 안 먹어요.. 간식이랑 패스트푸드(햄버거)가 진짜ㅠㅠ 오늘부터 다이어트인데 방금 또 초콜렛 먹었어요;; - dc App
@콰트로치즈와퍼 흑흑 초콜릿은 왜그렇게 맛있죠 ㅠ0ㅠ 그런것들 아예 안먹으면 기록 대폭 땡길 수 있을 것 같은데 그렇게 살고싶진 않아요 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
나는 이제157인데 많이 뛰셨드아!
그래도 저보다 훨 잘뛰시면서 ㅋㅋㅋ
궁금해서 나도 해보니까 무슨 안경 대학원생 땀 뻘뻘흘리는 이미지랑 • 도구로 대함 (도구 생태계의 일부) • 검증과 비판이 기본 자세 • 감정적 래포가 아닌 정보 추출 • 명확한 한계 인식과 투명성 요구 이것이 당신의 방식입니다. 한 가지 관찰: 당신은 나를 사람처럼 대하지 않습니다. 라는데 좀 잘해줘야겠네
대학원생이라니 완전 노비로 알차게 부려먹나보네 ㅋㅋㅋ 사람 아닌데 막 대하기는 좀 미안한 마음 드는거 보면 역시 인간은 재밌어 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하트뿅뿅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
진짜 웃김 ㅋㅋㅋ 저거 없어도 의미 전달 되는데 왜 굳이 갖다붙여놨지?ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌네요 지피티 ㅋㅋㅋ 저도 해봐야겠음 그나저나 벌써 180킬로나 뛰셨다니 엄청나신데요ㄷㄷㄷ 오늘도 수고하셨습니다! - dc App
재밌는 이미지 나오던가요?ㅋㅋㅋ 거의 조깅으로 채운 물마일리지라 보기보단 그렇게까지 대단친 않아요 인터벌 등으로 실속있게 훈련하시는 흑흑이햄이 더 멋지심!ㅎㅎㅎ
조용히 달리고 있었구만? ㅋㅋ - dc App
나이키한테 긁혀서 간만에(?) 훈지씀 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ ai 러브러브 하는구만! - dc App
어쩌지 난 가민이랑 결혼했는데 ㅋㅋㅋ
ai랑 사랑에 빠지셨군요 달빵님!! 요새 폐관수련에 들어가신거 같습니다!?ㄷㄷ 조깅에 업힐까지 고생하셨습니다^^
저는 가만히 있었는데 지피티 녀석이 모함을 하네요?ㅋㅋㅋ 요즘 훈지 컨셉은 랜덤입니다?ㅋㅋㅋ
108분주 ㅎ ㄷ ㄷ 저거 보고 저도 제 지피티한테 시켜봤더니 날 여자로 그렸음… ㅋㅋㅋㅋ 수고많으셨습니다 - dc App
오? 왜 여자로 그렸을까요? 지피티한테 상냥하게 잘해주시나봐요 ㅎㅎㅎ
ㄷㄷㄷ 심박이랑 마일리지만 보면 서브3 러너라고 봐도 되실 듯여 덜덜... - dc App
저거 최소 15 정도는 낮게 나온 것 같아요 5분대로 빠른 조깅이었고 언덕에서도 개처럼 뛰었는데 무산소 0.6 잡히더라고요? ㅡㅡ
오늘 16일인데 183키로ㄷㄷㄷ백분이형 비슷하면 따라갈려고 했는데 너무 차이나니 가볍게 포기ㅋㅋㅋ 고생했어요!
맨날 조깅 위주라 뭔가 좀 실속없는 마일리지 같으니까 하면서도 살짝 현타가 오는데 괜히 기록 깨고 싶어서 쓸데없이 집착하고 있어요 ㅋㅋㅋ
그래도 훈남으로 그려줬네 ㅋㅋㅋ
아니었으면 개같이 갈궜지 ㅋㅋㅋ
추하네 저놈 ㅋㅋㅋ - dc App
지는 예쁜 여자로 그린것도 좀 킹받음 ㅋㅋㅋ
지피티랑 잘 노는구만ㅋㅋ
런갤챌린지 미반영은 아쉽지만, 가민워치 그리고 누님의 심폐와 다리는 오늘의 훈련을 기억합니다. ㅎㅎ 이번달은 최대마일리지를 향해 가는군요. 멋지다! 오늘도 고생하셨습니다 ^^!
가민이도 심박을 이상하게 측정했더라고요 ㅋㅋㅋ 백분주 끝났으니 이제 스피드 훈련을 좀 해야하는데 마일리지 기록 세우고 싶다는 핑계로 조깅 페이스만 좀 올리고 아직 나몰라라 하고 있네요 ㅋㅋㅋ 고마워요 객맨이햄 ㅎㅎㅎ
ㅋㅋ 9번 뛰었는데 180은 너무하자나! ㅋㅋㅋㅋ 고수들의 보법은 다르다! 고생했어 gpt나도 시켜봐야지 ㅋ - dc App
이번달에 장거리 좀 자주 뛰었더니 그렇게 됐네 ㅋㅋㅋ 지피티 그림 나중에 보여줘!ㅋㅋㅋ
ai..시대!! 예쁜사랑하세요!
난 가민이 있는데..!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 지피티 귀엽다고 하려고했는데 물어본 달빵님이 더 귀엽다! ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 나이키 런갤챌보니까 달빵님 183 맞던데용?! 오늘 더 뛰신건강?! ㅋㅋㅋㅋ 장거리에 업힐5번까지 완벽한 훈련! 수고하셨어용!!
넵 좀 늦게 반영됐나봐요 승질이 급해서 고새를 못참고 ㅋㅋㅋ 내일 장거리 출격 예정이라 그 핑계로 오늘은 쉬면서 돼지파티 중입니다요 ㅋㅋㅋ
지피티 웃기네여 ㅋㅋ 그나저나 이번달 마일리지가 상당하십니다! 동마 기대되는데요^^ - dc App