[질문] 오래 쉬고 복귀해본 사람 있음??

[익명(180.70)]

부상씨게온후로 1년반정도 러닝 놓았었는데 다시 복귀하려고함..

10km 50언더 겨우 찍을정도로 했었는데

헬스같은경우는 좀 쉬다와도 근성장 빠르잖아 혹시 심폐쪽도 머슬메모리같은게 있나해서

[익명(rare4525)]

1년 반이면 그냥 초기화임

[런갤러 1(119.197)]

만약 1년 뛰고 1년 반 쉬었다면 쌩몸이라고 생각하면 되겠지

[익명(180.70)]

아.....ㄳㄳ 런데이나 깔러갈게

[런갤러 2(220.71)]

그래도 전보다는 빨리 올라올들 - dc App

[홍개(teens7908)]

당연히 훨 빨리올라옴 - dc App