[일반] 팔뚝 심박계 쓰고난 후 변화

[느린(dish8742)]

4일차인데 VO2Max 급상승중

확실히 옷위에 시계차는게 편하긴 하다

10K 41:51 (25. 11. 30 서울 스포츠 하프)
하프 1:29:17 (25.11 30 서울 스포츠 하프)
풀 3:36:40 (25. 10. 26 춘천 마라톤)