[훈련일지] 러닝 다이어트 8 (인바디1)

[빠삐뽀(sexking7)]

속도9 1키로

속도10 6키로

나머지 12

총 8.5km

여기까지 식단

킵고잉

[런갤러 1(39.112)]

몇키로 뺌?

[빠삐뽀(sexking7)]

한달 다 되가는데 체지방만 2키로 빠진듯

[개로롱(therapy0929)]

[개나쏘(dogorccow)]

탄력붙었네 킵고잉

[꿀다미(js8069)]