[일반] 초미세 23! 오늘 장거리 출격대기!

[III강골왕I..(peasant1320)]

초미세먼지 내려가고 있습니다!

일주일마다 30km장거리 뛰라고해서 3주째

지속주30ㅡ지속주30ㅡ빌드업30 했는뎅

LSD는 온데간데 없고  이게 맞나싶네요;;

(풀  대회도 잡은게 없는데.....)

SUB3하는 꿈꿨네요 ㄷㄷ

앗..빈혈약 깜빡잊고 안먹었네..괜찮겠죠???

[예주원(unusual9314)]

꿈은 이루어진다!!!! - dc App

[III강골왕III(peasant1320)]

ㅠㅠ;;

[필라테스(meeting6064)]

풀대회도 안잡고 lsd왤케 열심히하시는거에요...ㄷㄷㄷㄷ - dc App

[III강골왕III(peasant1320)]

하프대회만해도 10k씩 조깅하고 어쩌다20km뛰었더니 대회때 퍼지더라고요ㅜㅜ 하프를 안힘들게 뛰려고 하다보니 이리되었네요...

[객맨(ethnic3326)]

무조건 달성하실 겁니다.^^화이팅

[III강골왕III(peasant1320)]

[펀런햏좌(destress3845)]

전군 출격하라~~~~!!! - dc App

[III강골왕III(peasant1320)]