[훈련일지] 첫30km 뛰어봣습니다

[익명(222.120)]

주중에 멘탈나가는일이 있어서 머리 비우고 멘탈 잡아보려고 한번30km 뛰어보자 하고 뛰었습니다. 기초도 다질겸 신발도 가장 무난한 놈으로

20까지는 많이 뛰어봣엇는데 확실히 20 넘어가니 몸이 무거워지네요

마지막 5km는 관성으로 뛴듯.. 

멘탈회복에 도움될지는 모르겟지만 30km뛰어봣다는 성취감이라도 생긴듯 ㅋㅋ

[노런자(realcome)]

페이스가 대고수 이십니다 ㄷㄷ 게다가 트랙에서 30k... 그것도 슈노라로

[개로롱(therapy0929)]

[김인팁(175.117)]

대단하십니다

[l훈l(theory8548)]

[회사원볼트(defend4678)]

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