[일반] 런갤은 괴수들이 너무 많아

[맞다나여친없지(stock3417)]

9분대로 10키로 겨우찍고

800m 6분대로 달렸다고 거덜 직전이었는데

평균 5분대로 30키로 훈지 보면 ㄷㄷㄷ 함

[런갤러 1(180.83)]

걍 나와 종족자체가 다른사람들이다라고 생각해야 편함..

[맞다나여친없지(stock3417)]

ㅇㅇ 그런듯

[용산치타(condemn4809)]

ㄴ 다같은 사피엔스임 노력하다보면 됨

[우박(sell2084)]

@용산치타 고마워 - dc App

[익명(ensure6375)]

n개월차 초보 훈지글들이 진짜 괴물같던데 난 ㄷㄷ

[맞다나여친없지(stock3417)]

거긴 진짜 인자강일듯

[런갤러 3(125.186)]

그 사람들은 다른운동을 꾸준히 했거나 학창시절에 운동했다고 생각해서 그러려니함

[공타쿠(fact9039)]

대신 여기사람들은 근력은 평균이하일거임 ㅋ - dc App

[맞다나여친없지(stock3417)]

신은 공평하다 ㅋ

[영피프티(baker5427)]

일반인 운동능력은 운동신경+기초체력임. 어떤 종목으로 가도 비슷한 랭크에 위치하게됨

[런갤러 2(110.8)]

런갤에서 내 꿈은 5분대 뛰어보는게 꿈이었다. 지금 5분대로 뛰는데 4분대로 뛰는게 꿈이다. 가끔 440으로 뛰기도 한다. ㅈㄴ 힘들다. 그래서 포기했다. 이러다가 또 부상올 것 같애서 그냥 건강 펀런으로다가 하프 130정도 목표설정하고 살살 뛰다보면 언젠가 되긋지. 무리하지마러 부상오면 그게 더 힘들어

[맞다나여친없지(stock3417)]

애초에 무리할 몸뚱이도 아니라서 ㅠㅠ

[설레발(jhs3654)]

건강펀런 - 하프130 ㅋㅋㅋㅋ 풀310-315찍는 러너잖아.

[익명(dragonite23)]

하프 130은 펀런이 아닙니다만ㅋㅋㅋ - dc App

[익명(dragonite23)]

이것만 봐도 런갤기준이 정상이 아님 - dc App

[홍개(teens7908)]

오늘 30k 4분대 훈지 올려줄게용 - dc App

[맞다나여친없지(stock3417)]

[런갤파딱1호(metaspeed)]

처음 디시 러닝 커뮤니티를 알게 되었을 때, 1km를 6분 30초에 겨우 뛰었습니다. 5km, 10km를 5분대에 뛰는 것을 보고 '와, 나도 저 정도 뛰면 얼마나 좋을까?' 하는 시절이 있었습니다. 꾸준히 뛰면 10km 50분은 남녀노소 누구나 가능합니다.

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

얼마나 꾸준히 뛰어야 합니까 - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

그건 저도 모릅니다. 아무튼 꾸준하게!

[맞다나여친없지(stock3417)]

[KongT(fairly8241)]

남과 비교하지말고 꾸준히 !! 안다치게 !! - dc App

[맞다나여친없지(stock3417)]