[일반] 러닝은 정직한 운동이다

[익명(175.113)]

11월에 10키로 45분(4:30페이스) 찍고 좋아하던게 얼마 안됐던것같은데

겨울이라고 쉬고 바쁘다고 안뛰고 하다가

오늘 세달만에 뛰었는데 5키로도 겨우 뛰고 헥헥대면서 페이스보니까 5분45초네;;

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[익명(115.90)]

이정도는 조금만 다시 뛰면 돌아올거에요

[런온(hjbrianlee)]

오 저랑 똑같으시네요.. 겨울동안 안 뛰었더니 페이스가 2분 가까이 늘어났네요