퇴근하자마자 바로 옷 갈아입고 15km 조깅하고 왔숩니다

반팔 + 바막 / 기모타이즈 + 츄리닝바지 / 여름용 바라클라바 착

생각보다 안 추웠는데 이런 천변에 눈이 안 녹은 곳이 태반이라

잘 피해서 달리는데 다리에 힘 팍 들가네요

중간에 급오줌 왔는데 천변 화장실들 다 폐쇄 ㅠㅠ 동파방지

꾹 참고 미칠거 같은거 15k 완료하고 당현천 초입 화장실 갔음

갤워치 5 오늘도 특정 구간에서 심박이 160대로 팍 튀버리네요