[일반] 나는 심박수 왤케높음?

[let(angular9)]

날 안추울땬 160대도 있던거같은데 지금은 너무높네

[익명(125.132)]

체온이 낮아지니까 그만큼 온도 높이려고 심장이 펌프질 많이하나봄.

[let(angular9)]

속도유지하며 심박수 낮추려면 어케하누..

[익명(125.132)]

실내에서 뛰면 될듯 ㅎㅎ

[족저ㄹ막염(moonpowerenergy)]

웜업하고 뛰시나요?

[let(angular9)]

거의 안함다.. 그냥 하체 스트레칭 및 어깨정도 5-10분 그 사이로만..

[익명(117.111)]

나도 여름때보다 심박수가10정도 오르더라고

[let(angular9)]

심박수 낮추기 팁 없어?!

[익명(117.111)]

느린속도로 장거리 많이하면 좋을듯

[띠로리(peachyou8)]

난 추우니까 오히려 심박 낮아지던데 뭐지... - dc App