일단 뛸때는 열올라서 땀 젖고 안추운데, 뛰고 난 뒤에 즉시 실내로 들어가라 안그럼 땀 젖은거 때문에 그대로 농담 아니고 동사함 ㅋㅋ
집에서 나올때 온기 그대로 뛰고 다 뛰고나면 바로 집으로 다시 들어가야함요 ㅇㅇ 쿨다운 하다가 얼어죽음. 그리고 몸 보다는 손 얼굴 귀 등 보온이 중요
일단 뛸때는 열올라서 땀 젖고 안추운데, 뛰고 난 뒤에 즉시 실내로 들어가라 안그럼 땀 젖은거 때문에 그대로 농담 아니고 동사함 ㅋㅋ
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