저번달 마지막주쯤에 거리욕심내다가 뻐근한 통증생기고 첨에 계단내려갈때 걸을때 개아파서
탁센먹고 스트레칭 조지고 오늘까지 쉬다가 괜찮은거 같아서 나왔는데
1.5키로 뛰는데 통증 살살 올라오길래 눈물머금고 복귀중..
얼마나 쉬어야 괜찮아질런지 막막하네요