[훈련일지] 오늘의 달리기 10km pb

[런린e(kaiseress)]

날씨가 좋길래 반팔 반바지만 입고 달림

애프터샼도 충전도 안했길래 오롯이 달리기 집중하자는 생각으로

오랜만에 폰도 놔두고 뛰었음

440 정도 템포런 생각하면서 뛰다가 8km쯤에서 멈출 생각이였는데

컨디션이 괜찮길래 10km 채움

기록은 낮은걸로 봐야하니까 스트라바 기준 46분 59초

마지막에 47분 뚫을것 같아서 개빡런함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[사자는달린다(loffel)]

[런린e(kaiseress)]

[전생했더니엄준식이였던건에대해(willow2281)]

[런린e(kaiseress)]

[Frep(z12z12)]

개추

[Frep(z12z12)]

축하해

[런린e(kaiseress)]

[그냥저냥1(thus1318)]

[런린e(kaiseress)]

[건강런(bangdoll1798)]

[런린e(kaiseress)]

[익명(175.121)]

씨발 런린이 아니야!! 기분쎅같네요 - dc App

[런린e(kaiseress)]

[2020(jongdug123123)]

[런린e(kaiseress)]

[김치맨(iphoneson)]

훌륭하십니당 - dc App

[런린e(kaiseress)]

감사합니다

[호잇(thicky21)]

피지추추! - dc App

[호잇(thicky21)]

앗 아니 피비추ㅋㅋ - dc App

[런린e(kaiseress)]

나 본줄 알았네

[하리볼(haribol)]

우와 440페이스 pb 축하드립니다! :D - dc App

[런린e(kaiseress)]

감사합니다!!

[익명(125.141)]

다들 pb는 얼떨결에 깨는구나 ㅋㅋ

[런린e(kaiseress)]

ㅋㅋㅋ 그런듯