[훈련일지] 2.19 반주후 회복런하다 오래뜀

[런갤러아님(irritate8950)]

지난번 런붕이 조언대로 심박수 신경안쓰고

시작~ 하고 시계한번도 안보고 조깅해봄

7:40은 처음달려보는데 기분좋아서 10키로뜀

낼 낼모레는 진짜 쉰다 안뛴다

- dc official App

[개로롱(therapy0929)]

[김케르(sigh6068)]

수고하셨어요. 푹 쉽시당!