2월 초에 했었는데 이번주부턴 안하는게 컨디션엔 좋겠죠?? 남은 기간 동안 무슨 훈련하지 조깅만해야하나
[일반] 뉴하마 2주도 안남았는데 lsd
런린이(222.118)
2026-02-20 13:27
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이번 주말에 15km 정도 함 해주시고 쉬신 후 대회 ㄱㄱ 하면 될듯
대회페이스로 짧게 템포유지정도만 하셈