한달전부터 뛰다보면 허리부터 고관절쪽이 아픈데 쉬다보니 많이 나아지긴 했지만 아직도 좀 남아있긴 하거든요


비가 많이 오면 안나가려고 했는데 날이 괜찮다고 해서 일단 가보려고 합니다.


페이스도 목표페이스보다 +30초~1분정도 보고있구요, 정 안되면 10키로 지점에서 돌아올 생각도 하고있긴 합니다.


그래서 레이싱화 보다는 좀 편한 신발이 나을거 같아서요.





수하마 신발 투표

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  1. 보메로플러스0% · 0표
  2. 보메로프리미엄22% · 4표
  3. 줌플라이60% · 0표
  4. 대회니까 레이싱화 프로450% · 9표
  5. 곧죽어도 레이싱화 알파328% · 5표
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