얼마나 되실까요?
[일반] 월300 이상 뛰시는분들 구력이?
익명(bulk4053)
2026-02-20 14:24
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걍 2달차부터 월300넘겼는데 전혀 지장 없엇으요
대부분 조깅으로 볼륨 채우는거라 구력보단 의지영역인듯
한창 300씩뛸대는 12N이였고 지금은 200대로 내려오고 몸망가져서 13N 33N..
3달차 부터 300 넘김