90넘는데 런데이 30분짜리 10번 넘게 반복해도 6대임 ㅜㅜ
[일반] 몸무게 많이 나가는 사람은 페이스 몇이 평균?
익명(wheel7807)
2026-02-20 17:35
추천 0
댓글 3
다른 게시글
-
다들 러닝 워치 레이아웃 세팅 어케 하심? [6][일반] 익명(mood1135) | 02.20추천 0
-
와 날 풀렸다는거 체감 확되네[일반] QUINTO(cjhoon) | 02.20추천 0
-
확실히 따뜻해지니까 뛸때 행복한느낌든다[일반] 익명(222.237) | 02.20추천 0
-
벨로시티 나이트로 4 X HYROX [9][일반] 익명(121.65) | 02.20추천 1
-
런린이 젤님버스28 이거 좋네용 [4][일반] 익명(area2784) | 02.20추천 0
-
고수님들 장거리 뛰고 아치 통증 있을때 [3][일반] 익명(203.252) | 02.20추천 0
-
에어팟 프로3으로 측정해봄 [6][일반] gochu장(visiting2752) | 02.20추천 0
-
보메로플러스 착용 이후 노블5 슈블2 팔았습니다 [8][일반] 익명(175.116) | 02.20추천 0
-
코로스는 워치페이스 여기있는거 밖에 안돼죠? [6][일반] 익명(mood1135) | 02.20추천 0
-
동계국제 물품보관봉투 문의드립니다. [6][일반] 익명(211.58) | 02.20추천 0
90 때 하프 1시간57분 하긴함. 지금 80 인데 152 에서 발전은 없음ㅋㅋㅋ - dc App
체중 98kg 하프 137, 10k 42분 나옵니다.. 다른운동을 많이해서 체중이 높은경우는 저처럼 뛰어지는데 대부분 체중높은분들은 운동하며 체중이 높아진게 아니기떄문에 페이스에 연연하지말고 살살뛰면서 적정체중을찾아가셔야합니다..
남들 맨몸으로 뛸때 나는 군장구보 하는샘인데 속도가 날리가 없음 빨리 뛰고 싶으면 살을 빼야됨 그럼 일부러 용을 안써도 서서히 빨라짐 뛰어서 살빼는게 아니고 뛰기 위해서 살을 빼야되는것임