[훈련일지] 동마전 마지막 장거리 32키로

[Dokmush(database3232)]

4분40초 정도로 밀 생각을 하고 나감

쿠아프 개시런... 착화감 좋고 크게 아픈 부위없어서 동마에 신고 나가면 될듯

기온 10도 정도라 반팔에 쇼츠 뛰기 딱 좋았음

24키로 지점에서 너무 배고파서 편의점에서 빵하나 먹고 꿀홍삼 급수하고 화장실 다녀옴 

급수하고 보급하니 확실히 페이스가 살아남

요헤미티 두개 보급했는데 목넘김은 좋은데 너무 묽어서 배가 허전함 아미노바이탈은 목넘김이 좀 별로라 요헤미티로 가본건데 흠

[dotorymuk(pursue0963)]

몸 상태가 좋으시네요 ㅎ 고생많으셨읍니다!! - dc App

[개로롱(therapy0929)]

[김케르(sigh6068)]

이야.. 수고하셨습니다

[용산치타(condemn4809)]

평균심박 무슨일임 동마 몇을 노리길래 ㄷ