2주전쯤에 조깅하다 발 걸려서 살짝 접질렸는데 발목 바깥쪽으로 돌릴때 말고는 걷거나 뛸때 괜찮아서 걍 살았는데 저번주에 왼쪽이 넘 빨리털려서 오늘 짬내서 정형외과 갔다왔음 발목 인대 살짝 다친듯 ㅠ 근데 보조기가 테이핑하는거나 다름없네 인스타 광고하는 0.8미리 발목테이핑 사러간다 ㅋ - dc official App
ㅎㅎ 근데 안아파서 걍 뛰어도 될 것 같아요 객맨 형님 혹시 구암동에 강변길 조깅하기 괜찮나요??? 일요일에 친구집 갔다가 월요일에 가능하면 조깅해보려고요 - dc App
@런고자였던시골쥐 지금 봤네요ㅎㅎ 좋을것 같아요!아님 차타고 살짝나가셔서 은파호수공원러닝도 좋구요^^!!!
헉 ㅠㅠ 쾌차하십시오 - dc App
오히려 보조기 껴니까 병자 같아짐 ㅠ 안 아픈데 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
좆망 - dc App
슬리퍼 시강 - dc App
붓기와 건강에 좋은 지압슬리퍼 개추
에구ㅠㅠ쾌유를 빕니다
언능 회복해서 돌아오겠습니다 ㅠ
지금 제 오른발이 그래요 뛰면 괜찮은듯 한대 돌리면 아프고 운동강도에 따라 담날 뻐근함 정도가 다르고 ㅎㅎ 병원 처방 뭐해주던가요?? - dc App
보조기 착용하고(테이핑 원리하고 동일) 소염제만 처방받았습니다 ㅋㅋ 뛸순 있는데 확실히 발목이 빨리 털려서 발바닥 종아리 이런데 더 쓰다보니 왼쪽이 좀 안좋아요
@런고자였던시골쥐 얼른 나으셔요 화이팅 - dc App
ㅠㅠㅠㅠ 그래도 살짝 다친거라 디행이에여 - (๑¯ ³¯๑)
님 그거 치료 안하고 계속 뛰면 나중에 만성된대요
열심히 쉬는중 ㅠㅠ