[훈련일지] 러닝 6일차

[어쿠스틱베이스(feat7085)]

끼요옷

[훈지용(ahead9162)]

[어쿠스틱베이스(feat7085)]

음속돌파를 목표로 열심히...

[린세니티(midterm9016)]

너무 빠른데 페이스 조절 안하면 다칠듯

[어쿠스틱베이스(feat7085)]

? 왜 다쳐

[린세니티(midterm9016)]

@어쿠스틱베이스 러닝 시작하고 초반에 페이스 올리는거에 욕심 부리면 부상 오더라고 페이스 낮추고 거리를 늘리는 쪽으로 훈련해봐

[l훈l(theory8548)]

@어쿠스틱베이스 왜다치냐고 묻는거보니까 일단 런린이는 맞네 재능러 인정 참고로 고수러너들 100명중 99명은 정형외과나 한의원이랑 아주 친함 ㅋㅋㅋ - dc App

[어쿠스틱베이스(feat7085)]

@l훈l 미친 그만할까

[익명(bandage8859)]

[어쿠스틱베이스(feat7085)]

초음속에 도달하고 싶다

[꿀다미(js8069)]

[어쿠스틱베이스(feat7085)]

인생목표는 초음속 1차 목표는 하프마라톤

[13(57.140)]

와 6일차???? 개쌉재능러구만

[어쿠스틱베이스(feat7085)]

4일차 때 페이스 7분 나와서 조언 받으니까 케이던스 140은 캥거루 주법이래서 올렸더니 빨라짐 ㅋㅋ

[돈까스러너(tear8857)]

케이던스 270 ㄷㄷ - dc App

[어쿠스틱베이스(feat7085)]

마지막 전력질주