[훈련일지] 남산38회차

[한량1호(choice0054)]

남산북측순환로 38회차!

신발은 (또) 노바블라스트5 에키덴 버전

조깅화는 페가프와 노바5를 번갈아 신고 있는데

요즘 남산 갈때는 계속 노바5 순서가 걸리네요ㅋ

보통 남산에 가면 3회전 이상 하고 오지만

대회가 일주일 앞으로 다가와서 테이퍼링 겸

2회전만 하고 왔어요. 대신 페이스를 초반부터

살짝 올려서 뛰어봤습니다.

오늘 동국마, 내일 대마를 시작으로 

본격적인 대회 시즌 시작이네요

모두 부상없는 PB 기원합니다!

[익명(bandage8859)]

[한량1호(choice0054)]

[객맨(ethnic3326)]

날씨가 따뜻해져서 50회차는 이제 금방이겠네요. 도쿄마라톤 부럽습니다.^^ 테이퍼링 컨디션 관리 화이팅입니다.^^!!

[한량1호(choice0054)]

정말 뛰기 딱 좋은 날씨였어요! 대회를 앞두면 언제나 콩닥콩닥 두근두근하네요 잘 뛰고 오겠습니다!

[개로롱(therapy0929)]

[한량1호(choice0054)]

[포기는배추세는단위(drank2340)]

멋져용 - dc App

[한량1호(choice0054)]

감사합니다!!

[용산치타(condemn4809)]

히야 형님 이번에도 ㄷㄷ

[한량1호(choice0054)]

본격 시즌 시작이네요! 날도 풀리고 하니 진짜 열차타러 가겠습니다ㅋㅋ

[또르비(tunnel0024)]

[한량1호(choice0054)]

[달빵이(white0095)]

다음주엔 남산타워 대신 도쿄타워를 보시겠군요 ㅋㅋㅋ 저도 같이 두근두근 ㅎㅎㅎ

[한량1호(choice0054)]

오 정말 그러네요! 도쿄타워 눈에 가득 담아 올게요!:)

[몰라몰라라라라라(finger0772)]

[한량1호(choice0054)]

[백콩!(anything9904)]

도쿄풀 뛰시는군요! @ㅁ@ 우아! 저도 언젠간!! 테이퍼링으로 남산 2회전이라니 클라쓰가 남다르심! 컨디션 관리 잘하셔서 원정런 잘하구 오셔용!!!

[한량1호(choice0054)]

늘 3회전 뛰다가 한 번 덜 뛰니까 이렇게 신날수가 없네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ잘 다녀오겠습니다:) 내년 도쿄 드로우 뜨면 꼭 넣어보세요!!

[런줌마(cost1708)]

남산 진짜 한번 가봐야하는데ㅋㅋ 도통 못가게되네욬

[한량1호(choice0054)]

이제 날이 풀렸으니 바로 출격하시죠!! 남산에서 뵙겠습니다ㅋ

[l훈l(theory8548)]

족고수~ 막타추! - dc App

[한량1호(choice0054)]

막타 감사!! 족고수가 되는 그날까지!!!

[국민마라탕너(black3302)]

와 이 코스로 뛰시면 고도가 몇이 나오나요? 진짜 잘 뛰시네요 ㄷㄷㄷ 고생하셨어요 - dc App

[한량1호(choice0054)]

남산 1회전(약 6.8km) 하면 상승고도 150m 정도 나오더라구요 지금 보니 2회전이라 299미터 찍혀있네요!

[국민마라탕너(black3302)]

@한량1호 오 언젠가 한번은 뛰어보고 싶네용. 감사합니다 - dc App