고통을 수치화 하면 10km 대회가 더 높지 풀은 그거보다 낮은 고통으로 오래 지속하는거고 장거리 훈련 잘되어잇고 목표 좀만 낮추면 고통스럽지도 않음 웃으면서 달리는 사람도 많음
기록낸다고 생각하면.. 얼마나 고통스러운지 사실 잘 기억안남.. 그냥 잠깐 나는 뒤져있었고 런친놈이 대신뛴듯.. - dc App
ㅇ 풀은 확룰상 쥐가나거나 몸어디가 아픈게 문제죠. - dc App
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