[일반] 풀코스 몸 망가진다는 게

[익명(121.151)]

다리는 당연히 무리가 많이 갈 거 같은데

다른 곳은 어디가 어떻게 안 좋아지나요?

제한시간 다 채워서 들어올 정도로 느리게 달려도 그럴까요?

[익명(lump2445)]

당연하지 5시간동안 쉬지않고 걸어봐

[런갤러 2(211.60)]

과연 풀코스를 뛰는 사람이 제한시간 꽉 맞춰서 뛰고 싶을까?

[익명(squirrel5420)]

피똥 피오줌 싸는 사람 진짜 있음 내장도 망가진다는 뜻

[익명(bulk4053)]

걍 몸 병신됨ㅋㅋ

[익명(violent1095)]

시간이 짧을수록데미지가적어, 서브3하는사람은 5시간넘겨서 어거지로 들어오는사람보다 훨씬데미지가적다. 고로 어느정도 러닝실력된후에 도전하는게맞아

[공타쿠(fact9039)]

공감 - dc App

[벡터맨(huge2249)]

평소에 마일리지 많이 쌓고 훈련 충실히 소화하는 사람은 바로 풀코스 대회 바로 다음 날 아침에도 리커버리 조깅 할 수 있을 정도로 데미지가 적고 첫 풀코스 월 마일리지 100-150km 수준으로 서브4 겨우 한 나는 다음 날까지 절뚝이면서 걸음 연습을 얼마나 충실히 해서 버틸 수 있는 몸을 만들었느냐가 중요