제가 맞는 페이스인거겠죠?

제가 원래도 발목 한쪽이 안좋아서 (심각한 문제는 아님 비골건쪽에 문제가 있는데 걍 조심하면 된다고 하더라고요) 러닝을 30분 이상 하면 아파왔는데

어제 그냥 평소보다 느리게, 자세 신경쓰면서 메트로놈마냥 뛰었더니 30분 넘어도 안아팠어요

그래서 막판스퍼트로 다시 빠르게 뛰니까 발목 바로 아프고, 그래서 천천히 뛰니까 또 안아프고