2025년 대구마라톤 풀코스 완주 후 샷
2026년 대구마라톤 10.9km
단출한 레디샷
2025년에 풀코스때 신었던 아디다스아디제로아디오스8
올해도 작년에 신었던 신발 그대로 신고 달릴 예정 (저 신발 신고 비골근건염 쌔게 얻어 맞음. 이젠 조금만 뛰어도 비골근건염이 생김 ㅠㅠ)
부상 때문에 25년도에는 러닝도 제대로 못했는데
11월에는 뇌경색까지 와서 입원 치료까지 받음 ㄷㄷㄷ (편마비 왔다가 풀림)
1월에는 이석증까지 심하게 와서 또 입원함 ㄷㄷㄷ
대회가 얼마 남지 않아서 최근에 건강 달리기로 몇번 뛰었더니, 다시 비골근건염이 생겨서 통증 참고 달려야 할 상황.
무리하지 않고 10.9km 1시간내로만 달릴 예정.
그리고 동마 풀코스는 포기 ㅠㅠ
다들 아프지 말고, 부상 없이 PB 하길바래
ㅠㅠ ㅎㅇㅌ입니다 - dc App
코로스 팟 있으면 어떤 점이 좋나요?
gps 더 정밀해지고 실시간 페이스 반영된 - dc App
케이던스, 보폭, 지면접촉시간 및 균형, 수직진폭, 진폭율 나오는것 같에요. (예전에 사고로 다리 수술 2번하고 양쪽 다리 밸런스가 안맞아서 러닝 다이나믹팟으로 밸런스 맞춰가면 뛰었던 적이 있습니다.)
ㅃㅏ이팅!
달리기 빡세게 해도 뇌경색 오는구나
러닝 6~7년 하고 사고로 다리 수술 2번 함. 그러면서 3년 정도 쉼. 그리고 복귀해서 3년 러닝했는데 뇌경색옴 ㄷㄷㄷ
화이팅입니다 !! - dc App
건강관리 잘하세요 ㅠㅠ - dc App