역시 대회는 러너들과 함께 달리니깐 더욱 신났고

초반 병목 고려했을때 평페 400정도 나온거같아서 만족!

심박도 157 정도로 안정적이긴 했는데, 동마때도 잘 유지되기를..!

이상..249 목표 러너의 간절한 마음이었습니다 :-)

오늘 대회 달리신 분들 모두 수고많으셨고,

내일 대구마, 고구마 등 달리시는 분들도 모두 화이팅입니다!!

동마 D-3주 테이퍼링 하면서 관리 잘해보려구요


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