[일반] 첫하프 2주 남았습니다ㅠㅠ

[익명(61.73)]

무릎이 이제야 좀 나아서 마음이 급하네요

5:00페이스로 완주하는 게 목표입니다.

10km 5:00만 해봤는데 

오늘이나 남은 기간에 어떤 훈련하는 게 좋을까요?

[런갤러 1(182.224)]

일주일전까지 18km는 뛰어봐야

[익명(61.73)]

5:00페이스로 쭉 미는 걸 말씀하시는 걸까요?

[런갤러 1(182.224)]

@글쓴 런갤러(61.73) 저는 대회페이스보다 20초정도 느리게 뛰고 갔어요

[런갤러 2(220.71)]

저라면 rp로 15이상 뛰어볼거 같아요 - dc App

[짙은파랑별(convey6086)]

10km 간신히 50분이다? SUB2를 해도 감사해야함 - dc App