[질문] 풀마라톤 아침 뭐먹나

[고독한런붕이(funny2600)]

형님들 

첫풀이라 많이 긴장됩니다. 

흰죽? 바나나? 스프?? 밥?? 빵?? 

양은 어느정도 드시나요

모두 안전하게 완주하십쇼

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[927(dlscltjs1)]

라면 한사발

[고독한런붕이(funny2600)]

뜨끈하겠누 - dc App

[런갤러 1(218.233)]

솔직히 고탄수면 상관없고 3시간 전, 늦어도 2시간 반 전에 먹는게 중요함

[고독한런붕이(funny2600)]

명심하겠슴돠 - dc App

[TYAB(effort6843)]

카스테라

[고독한런붕이(funny2600)]

부담없겠네요 - dc App

[zepi(zepiros85)]

양반죽

[고독한런붕이(funny2600)]

편의점 ㅊㅊ - dc App

[기뉴비(tkdcbajfl)]

단팥죽 바나나 영양갱요 ㅋㅋ

[고독한런붕이(funny2600)]

바나나 접수 - dc App

[dd-(nujaseba333)]

맑은 감자국에 밥말아먹거나 카스테라,꿀빵에 우유 조지거나

[고독한런붕이(funny2600)]

구체적 답변 감사합니다 - dc App

[가짜러너(112.186)]

얘는 대회 하루전 저녁에 대회날 아침에 뭐먹냐고 물어보네ㅋㅋㅋ

[고독한런붕이(funny2600)]

더블체크는 일상이죠 - dc App

[사우나중독자(cart8007)]

3-4시간전 일반식 - dc App

[사우나중독자(cart8007)]

2-3시간 전에 먹을거면 위통과시간 짧은 부드러운것들로 먹어야함 - dc App

[고독한런붕이(funny2600)]

옙셜 - dc App

[아나킨(jedi3190)]

탄수화물 200g - dc App

[고독한런붕이(funny2600)]

영양사형님 감사합니다 - dc App

[뀩뀩이(note9942)]

떡국 - dc App