[훈련일지] 나름대로 동마 대비 점검

[전집중의러닝(rx7asqtclj1p)]

430~440 페이스 붙이는 게 목표라

+30초 선에서 15km가 가볍고 쉬운지 점검해봄

심박 보니 괜찮을지도?

[푸마스키(email4579)]

[개로롱(therapy0929)]