[일반] 임바 마라톤 훈련표에서 AR이거

[익명(mango4268)]

mp +30초 15km 뛰는거

내가 10km 40분 , 하프 1시간30분 인데

그럼 AR 15km는

한 4분 50초~5분으로 뛰는건가?

[부레옥쟘(toss6681)]

내 마라톤 목표페이스 + 30초로 뛰란 얘기니까 뭐 대충 맞을거같습니다 - dc App

[익명(mango4268)]

댕쿠