[훈련일지] 주말 롱런 (12k)

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

누군가에게는 데일리 조깅이 나으 롱런..

우측 발등을 너무 들어서 전경골근 과사용이 오는듯

의식적으로 함을 풀고 뛰니 괜찮아졌음

다음주 화 or 수 인터벌까지는 다시 회복모드로 뛸 예정

[개로롱(therapy0929)]

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

[꿈나무(island6939)]

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

[몰라몰라라라라라(finger0772)]

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

[김케르(sigh6068)]

수고하셨습니다!

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

[배구부(batcircle98)]

[야생오리(nthexaqf0y3q)]