[일반] 엉덩이가 아픈데 뭐죠 ㅠㅠ

[익명(downside6556)]

착지할때 한쪽 엉덩이랑 허벅지 바깥쪽 라인에 통증이 생겼어요

찌르는 통증이 아니라 뻐근하고 당기는 통증이라

참고 뛸 수는 있지만 힘이 탁 풀리는 듯해서 속도도 안나고 다리가 무거워요

연휴 내내 쉬어서 오버트레이닝 아니고

무릎 통증 없어서 장경인대는 아닌것같아요

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[조랑말(database9197)]

힘줄 염증. 많이써서. 한쪽만 그러면 자세교정해서 반대편에 힘을 쓰도록해봐요

[적우향(tutor7887)]

이상근증후군이나 심부둔근증후군일수있습니다. 러닝은 잠시 쉬고 병원진료보세요 참고 뛰다가 같은 통증으로 1년째 고생중입니다ㅜ - dc App

[런갤러 1(112.146)]

상체 살짝 세우세요 숙일수록 빵댕이씁니다