11월 12월 부상 회복한다고 날려서 1월에 겨우 마일리지 300km 채우고 30km 롱런 두 번 정도 했는데 풀코스는 냉정하군요.. 두 번째 풀에서 대차게 퍼지고 왔습니다.
PB는 아니더라도 330은 해보자 했는데 30km 이후 퍼지고 마지막 업힐 구간은 걸어서 등반?하고 겨우 골인했네요
지하철역 마주칠때마다 이미 기록 망쳤는데 그냥 지하철 탈까하는 유혹을 이겨내기 힘들었어요 ㅋㅋ
그래도 피니시 라인 통과하니 뿌듯하긴 합니다. 49분대 들어올려고 스타디움 들어와서 겁나 뛰었네요 ㅋㅋㅋ
후반 코스도 코스인데 오늘 날씨가 2월부터 날씨가 이러면 상반기 대회 어쩌죠..
10k - 42:03 (2025 전국사상ECO마라톤)
하프 - 1:31:36 (2025 전국 의병마라톤 대회)
풀 - 3:27:52 (2025 경주국제마라톤)
하프 - 1:31:36 (2025 전국 의병마라톤 대회)
풀 - 3:27:52 (2025 경주국제마라톤)
저랑 비슷하게 퍼졌네요 저는 30부터 ㅋㅋ - dc App
대구 힘듭니다 ㅠ
고생하셨습니다!!
감사합니다.
전 349노렸는데.. 퍼져서 424 또르륵... 같은 처지입니다.. LSD 37K했을 때 없던 종아리 양쪽 쥐도 고개들고 난리고..ㅠㅠ 어쨌든, 고생하셨습니다. - dc App
오늘 완주하신거만해도 고생 많으셨습니다ㅠ
고생하셧습니다 저도 37km구간에서 페이스차트에 불쾌한골짜기생김.......진짜 개힘듬 - dc App
코스가 다시 만나고 싶지 않은 코스네요 ㅜ
수고많으셨습니다^^ - dc App
감사합니다
우왕 달리기 전 목표도, 달리는 중 심박수도, 페이스도 기록도 저랑 엄청 비슷하시다ㅠㅠ. 전 두 번째 풀코스만에 지옥을 맛 본 거 같아요.
고생 많으셨습니다 ㅠ
케이던스 무엇..? + - dc App
종종종...
무엇!!! - dc App
수고하셨습니다!
감사합니다~~!!
고생추 더위는 못이겨 진짜로