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본격 러닝 6개월차 10km 45분 달성했습니다

47~48분 목표로했는데 달려지네요.


메스엣으로 하려다가 최근 5킬로 연습때 발목이 불안한 느낌이

브룩스 하페멕3로 안정적으로 끝까지 잘 밀었습니다.


초반 병목 걱정했는데 한쪽으로 빠져서 달릴수있는 각이 나와 몇분과 함께 다행히 병목을 빠르게 통과했습니다.


예전엔 과하게 뛰면 다리쪽이 아팠는데 이번엔 처음으로 x꼬에 약간의 이물감이.. ㅜ