[대회후기] 고딩러너 첫 풀코스 후기입니다..

[태태(criteria3196)]

3km 10분대 5키로 19분대 10키로 측정x 하프 1:40입니다.

30키로 이상 장거리 4번하고 왔는데 부족했나봅니다.. 30키로까지 목표했던 3:30 안쪽 페이스로 갔는데, 그 후부터 완전히 퍼져버렸네요..

다시 하프 1:30 풀코스 3:30 목표로 열심히 달려보겠습니다.

다들 수고하셨습니다!

[개로롱(therapy0929)]

[뭐든지초보(dose0778)]

고딩이면 아직 신체도 다 안컸을텐데. 20대 중반 넘어가면 엄청난 실력자 될듯

[태태(criteria3196)]

꼭 서브3 해보고 싶습니다!

[풍운만리주(explain2406)]

[런갤러 1(218.148)]

고딩이 풀코스 참여가 가능하다고?! 미성년자는 안 될 텐데

[태태(criteria3196)]

다들 요 얘기 많이 하셨는데 가능한 대회도 있고 안 되는 대회도 있는 것 같더라구요! 제가 나간 대회는 하프나 풀코스 기록 제출하면 참가 가능했습니다!

[cooked(marathon8796)]

보통18세 제한이던데 17세까지 풀어주는 대회도 왕왕 있더라

[런갤러 2(125.139)]

20대 남이 45명 뿐이네 - dc App

[태태(criteria3196)]

거의 30대 이상이신 분들이 많으셨습니다!

[런갤러 3(125.249)]

지금은 장거리보단 10km 위주, 하프까지만 스피드 위주로 기르는게 좋아보여요. 그게 기록에도 몸에도 좋을거같아요 물론 하고싶은거 하는게 맞지만 장거리는 정말 나중에 해도 늦지 않다는게 제 입장입니다 멋있으세요 화이팅입니다!

[태태(criteria3196)]

조언과 칭찬 너무 감사합니다!! 한동안은 5키로 학생부 입상 빈집털이 하러 다니려 합니다ㅎㅎ 화이팅!

[익명(124.216)]

고등학생이니 스피드 훈련으로 10k 지방대회 포디엄 목표로 하시고, 풀은 그냥 군대 다녀와서 하시죠. 어차피 스피드 훈련 성과도 어릴 때 가장 좋습니다.

[태태(criteria3196)]

이제 10k 30분대 5k 17분대 목표로 달려보겠습니다!!

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[김케르(sigh6068)]

이야.. 수고 많았어요!

[태태(criteria3196)]

감사합니다ㅎㅎ

[zepi(zepiros85)]

5000m를 잘뛰면 풀코스는 자동으로 따라 온다는데.. 고딩러너가 장거리 훈련하는 시간을 빼기도 쉽지않을테니 우선은 5000m 연습 추천!! 벌써 풀코스 경험이라니.. 몇년내로 포디움 주자 나올듯!

[태태(criteria3196)]

좋은 말씀 감사합니다 5k 17분대 목표로 달려보겠습니다!

[하이스러너(sweat3243)]

와 기다렷다 고딩러너! 첫풀에 기록이 아주 훌륭하구나!! 다음 330 도전 가주아!!! 너의 앞날을 응원한다 - dc App

[태태(criteria3196)]

다음은 320 목표로 달려보겠습니다ㅎㅎ 감사합니다!

[BMI30(diagonal6972)]

잘뛰신다...! 응원해요!! - dc App

[태태(criteria3196)]

감사합니다!!