접수는 진작에 했으나
3개월 평균 마일리지도 130k남짓,
20k이상 장거리도 한번도 하지 않은 상태서 나갔는데 겨우 완주만 했습니다.
하프까지는 얼추 600이내 페이스로 뛰어지길래
후반 페이스 떨어지는거 감안해도 4시간 10분~15분쯤으로 들어올줄 알았거든요.
하프 지나니까 감당 안되게 퍼지게 되네요.
마지막 3~4키로 구간은 계속 걷뛰한듯.
완주는 했습니다만 기록을 떠나서 내용이 좀 부끄러웠던 대회였네요.
다음에는 마일리지도 더 늘리고
평소에 lsd 꼬박꼬박 하겠습니다.
저도 3개월 평균 120.. 30 딱 한번... 25키로까지 밀고 계속 걸어서 420했습니다....ㅠㅠ 완주햇단것으로 만족합니디! - dc App
완주 축하드려요!!
저도 석달100k, 33k, 60k마일리지로 5시간턱걸이 완주로 만족합니다. 고생하셨습니다. - dc App
3개월 평균 130 뛰고 435면 대단하네.. 고생했어형!
오늘 대구 코스나 급수는 어땠어? 리뷰 모으고 있는데 도움좀..!!
https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=running&no=961601&page=1
수고하셨습니다!
lsd의 중요성 끄덕끄덕 공감추b