런정자라 6분페이스로 5km뛰는데
오늘 신나서 5분페이스로 15분정도 달리니까
갈비뼈오른쪽아래가 아파서 걸어서완주함ㅜㅜ
오늘 신나서 5분페이스로 15분정도 달리니까
갈비뼈오른쪽아래가 아파서 걸어서완주함ㅜㅜ
[일반] 오른쪽아래 갈비뼈통증 오는거 초반페이스 빠르면그럴수있음?
익명(118.235)
2022-03-09 17:08
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갑자기 스피드내거나 워밍업안하고 뛰면 그러더라구요 ㅋㅋ 그럴때 천천히 뛰면서 숨 크게 고르면 나아집니다 - dc App
오늘 저도 10km 달리다 마지막 400m 남겨두고 갑자기 늑골 아파서 부여잡고 간신히 완주했어요. 마지막 스퍼트 내려고 페이스를 좀 올렷더니 그러더라구요