어제는 비도 오는겸 하루쉬고 대마 후 회복 끝,

오늘부터 다시 동마대비 훈련 복귀했습니다

템포런 10k 했는데 회복이 덜 되었는지 힘들었습니다

오랜만에 출근할때 러닝보따리 싸서 나오다보니 벨트를 안가져와서 오늘은 bgm없이 나의 숨소리에 집중해서 뛰었습니다

오늘 왠 할머니가 신천근처서 불을 지르러했는지 소방관 경찰관님들이 신고들어와서 수색중이셨는데, 달리는 중간에 탐문 하느라 2초 멈췄습니다. 

그뒤로도 쭉 관찰하면서 뛰었는데 발견은 못함..

찾아서 신고하고 후기썼어야 했는데 아쉽네요 ㅋㅋ

그저께 마신 술인데 맛이 좋네요. 담에 재구매 의사 있음!

이제 다시 동마 마칠때까지 금주모드입니다 ㅎ

월욜같은 화욜 수고많으셨습니다! 좋은 밤 되세요

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