공원을 좀 뛰다가 언덕으로 가려했는데
평소보다 속도가 잘나와 결국 평지만 뛰었네요
그래도 베이스(유산소) 훈련 도장만 찍어주던
깐깐하신 코로스 코치님이
오랜만에  템포런 도장을 찍어줘서 만족합니다^^

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