4개월전쯤 그때는 그래도 5분대로 10키로까진뛰엇는데
하프 달리다가 정강이통증으로
겨울이된겸 쭉 쉬었다

중간중간 머신을 탈때도 정강이가아파서 걷거나햇는데
오늘 다시뛰러나갔는데 
5키로 8분대로뛰었어

그냥 뛰기만하면 1키로도못되서 정강이가너무아파
걷는건괜찮은거같은데 또 병원신세를 져야하나 ㅜㅠ

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