[일반] 하프 130 정도 인 사람들 평소 조깅 얼마로 뛰어요?

[땅콩벌레(surround1778)]

궁금합니다

- dc official App

[설레발(jhs3654)]

540-600

[뚱땡이(anyone6150)]

630 - dc App

[런갤러 1(118.46)]

하프 130인데.. 630으로 뛴다고?! 존 1일 텐데..

[뚱땡이(anyone6150)]

@런갤러1(118.46) 매일 빨리뛰면 힘두러 - dc App

[달리는춘식이(greenh15)]

@런갤러1(118.46) 존 그런거 신경안씀.. 회복해야 빡센 훈련하지 - dc App

[런갤러 1(118.46)]

@달리는춘식이 조깅을 물어 봤잖아 조깅은 존 2로 잡는 거야 대회뽕 130 말고 평소 기록주할 때 하프 130 뛸 정도되면 조깅 630이면 느려

[프로포는나의것에보슬도나의것(resume5624)]

조깅이라메 - dc App

[훈지용(ahead9162)]

550-630

[러닝갤러리(thirsty1072)]

페이스는. 신경 안쓰고. 천천이. 뜁니다.

[온천천혼달러(skinny5472)]

530~630 - dc App

[개나쏘(dogorccow)]

530으로 매일 조깅하는 것보다 630으로 조깅하고 일주일에 두번 포인트 훈련 500 하는게 오히려 더 빨리 늘어. 그러니 조깅 페이스 물어보는 건 의미가 없고 포인트훈련 페이스를 물어봐야함.

[케이던스250(hometown4765)]

630 - dc App

[달리는춘식이(greenh15)]

600 - dc App

[브루클린(stay0706)]

132 주자인데 630/600 - dc App

[전집중의러닝(rx7asqtclj1p)]

530~600으로 천천히 뛰고 주말 포인트 페이스는 400~405임

[런갤러 2(119.199)]

하프 119인데 조깅은 530~600뛰는퓨ㅕㄴ

[런갤러 3(220.124)]

하프140인데 조깅700-730은 너무느린가 신경안쓰고뛰는편이긴한데 저정도페이스

[정관수술당함(garlic5062)]

내 조깅이 너무 빨랏구나..

[땅콩벌레(surround1778)]

진짜 물어보길 잘했네 다들 고마워요~~~~~~ - dc App

[런갤러 4(119.201)]

조깅 70분주 이상일경우 600~630, 60분정도면 600 정도 뛰는듯이요.