어제는 이지런 8k, mp 4k 구성으로 달렸습니다

본캐인 월급쟁이로서는 쥐어짜지며 탈탈 털리는데
부캐인 러너로서는 덕분에 아주 확실하게 쉬고 있네요 ㅋㅋㅋ

근피로도나 이상있던 곳들 대부분은 괜찮은 신호였는데
전반적인 피곤함이 힘들었습니다

사실 어제도 뛸까말까 고민 백번하다 나간거긴 한데
심박도 높고 몸이 잘 안나가는 느낌이 들었지만
그래도 간만에 뛰고 오니 좋긴 하더라구요
바로 몸살기운 찾아와서 약 처묵처묵했지만 ㅎㅎㅎ


요즘 루팡짓도 못해서 삶의 낙 중 하나인 갤질도 못하고 속상하지만
이또한 지나가겠죠 마라톤도 끝이 있는데 이정도야 뭐 ㅎㅎㅎ

벌써(?) 이번주도 꺾이네요!
일교차 조심하시고 모두 수요팅입니다!!




10k 45:30 ('25 세이브레이스)
하프 1:41:46 ('25 뉴발란스 인천)
Full 3:56:44 ('25 경주국제마라톤)


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