[훈련일지] 첫 하프 후 리커버리런

[삼갤팬(army3825)]

하프 다음날은 너무 피곤해서 거르고

젤카야노 신고 천천히 달려봤습니다

여전히 앞벅지가 뭉치긴했는데

못뛸 정도로 불편하진 않아서ㅎ

내일부턴 천천히 속도 올려봐야겠습니다 

[풍운만리주(explain2406)]

[어흥국(somebody0345)]

[모톨이네(herself6030)]

[런데용(nedkjh87)]

편안한 페이스의 리커버리런 고생 많으셨습니다! 하프 마라톤 피로 얼른 물러나길 ㅎㅎ

[거슨(punch3427)]

[테이아위아토르(forever2200)]

[개로롱(therapy0929)]

[꾸정(buluda)]